家常蒜泥豆角的做法 家常蒜泥豆角的做法大全
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本文目录
一点红豆角做法
食材:鸡胗8只 ,“一点红”豆角1斤半左右(两至三口人的豆角的做大全量)
配料:葱白、蒜、常蒜耗油、泥豆糖 、做法生抽、家常角八角一枚。蒜泥
做法:
1、豆角的做大全将鸡胗浸泡水中至少半小时,我今天泡了一小时 ,将血水吐出 。然后烧开水 ,将鸡胗焯水 ,鸡胗很美感 ,但如果不焯水 ,血腥味很大 ,一定不能省略这个步骤 。
焯水后捞出 ,将鸡胗纵向切片,装盘备用。
“一点红”豆角去筋,然后中间切开(否则炒起来会有点长)重盘备用。
2 、烧油,然后先下鸡胗。将鸡胗炒至变色,加生抽酱油和糖提味,然后捞出备用。
3 、再次将油烧开 ,然后加入葱白 、蒜片和豆角翻炒 ,炒到豆角变色 。
4 、下入炒好的鸡胗继续翻炒 ,主要是豆角充分过油。
5 、然后加入水,这个时候加入生抽 、糖和八角。
水量要足够炖20分钟左右 ,中火炖即可 。
6、出锅 。
泥豆角做法
1 、肉泥豆角的用料 :猪肉泥100克、豆角适量、大蒜适量、花生油适量 、蚝油适量、酱油适量。
2 、长豆角去头尾,洗净,沥干水分,切丁。
3 、大蒜子切碎。
4、将切好的豆角和蒜蓉准备好。
5、锅烧红 ,放入豆角,翻炒去水分 。
6 、自己把握火候 ,不能烧糊,出锅装盘备用。
7 、铁锅烧红,入油 ,八成热,倒入肉泥 ,翻炒至肉泥炒散 。
8、倒入已经控水的豆角 ,继续翻炒 。
9 、加入适量的鸡精 、食盐 、料酒、生抽、蚝油、酱油上色入味。
10 、肉泥豆角出锅装盘。
蒜蓉长豆角的家常做法
1、250克紫豆角,适量肉松 ,适量肥肉 ,适量榄菜,适量蒜 ,适量生抽 ,适量鸡精 ,适量糖 。
2 、热锅 ,将肥肉先炸出油。
3 、爆香蒜头 ,下肉松炒一下。下豆角翻炒 。
4 、加入榄菜,下适量的水稍煮一会。
5 、成了 ,因为榄菜有味道了 ,只加了一点盐、生抽、糖 、鸡精调味 。
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